鼻塞的原因有感冒、过敏、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。
1. 感冒：这是最常见导致鼻塞的原因之一。当身体受到病毒侵袭引发感冒时，鼻腔黏膜会出现充血、肿胀，进而阻碍空气的正常流通，导致鼻塞。同时还可能伴有咳嗽、流涕、发热等症状，一般随着感冒病情的好转，鼻塞症状也会逐渐减轻。
2. 过敏：接触如花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，免疫系统会将其识别为外来的有害物质，从而启动免疫反应。在这个过程中，鼻腔内会释放如组胺等化学物质，使得鼻黏膜肿胀，分泌物增多，引起鼻塞，常伴有鼻痒、打喷嚏等症状。
3. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症时，鼻窦内会产生大量脓性分泌物，鼻窦开口堵塞，导致鼻腔通气不畅，出现鼻塞。患者还可能有头痛、嗅觉减退等表现，且症状持续时间较长。
4. 鼻息肉：鼻腔或鼻窦内出现的良性肿物，随着息肉的增大，会占据鼻腔空间，阻碍气流通过，造成鼻塞。鼻息肉引起的鼻塞多为渐进性加重，还可能伴有流涕、嗅觉障碍等。
5. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧偏曲，会导致鼻腔空间不对称，狭窄的一侧就容易出现鼻塞。严重的鼻中隔偏曲除鼻塞外，还可能引起鼻出血、头痛等症状。
日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔。注意环境卫生，减少过敏原接触。加强锻炼，增强体质，预防感冒。若鼻塞症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因并遵医嘱进行治疗 。
