腺样体肥大的发生与多种因素有关，如急慢性鼻咽炎的反复刺激、鼻腔鼻窦疾病影响、过敏反应、胃食管反流、遗传因素等。
1. 急慢性鼻咽炎的反复刺激：当鼻腔、咽喉部受到细菌、病毒侵袭引发急慢性鼻咽炎时，炎症会不断刺激腺样体，使其反复充血、水肿，长期如此腺样体就会增生肥大。比如在流感高发季节，频繁感染流感病毒，炎症反复刺激，就容易导致腺样体肥大。
2. 鼻腔鼻窦疾病影响：鼻窦炎、鼻息肉等鼻腔鼻窦疾病，会造成鼻腔分泌物增多且引流不畅，分泌物长期刺激腺样体，促使其增生。例如鼻窦炎患者，脓性分泌物持续刺激腺样体，增加了腺样体肥大的风险。
3. 过敏反应：过敏体质人群接触过敏原后，鼻腔、咽喉黏膜会出现过敏反应，腺样体也会随之出现肿胀、增生。像对花粉、尘螨过敏的人，在过敏季更容易出现腺样体肥大。
4. 胃食管反流：胃内容物反流至咽喉部，刺激腺样体，引发腺样体组织增生。一些饮食习惯不良、经常暴饮暴食的人，容易出现胃食管反流，进而影响腺样体。
5. 遗传因素：如果家族中有腺样体肥大的遗传史，后代发生腺样体肥大的几率会相对较高。遗传基因在一定程度上决定了腺样体对刺激的易感性。
日常生活中，要注意加强锻炼，增强体质，减少呼吸道感染的几率；保持室内清洁、空气流通，减少过敏原接触；养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。若发现有腺样体肥大相关症状，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。
