突然打呼噜可能是由肥胖、饮酒、睡眠姿势不当、鼻部疾病、喉部疾病等引起。
1. 肥胖：肥胖人群颈部脂肪堆积较多，会使气道变窄，在睡眠时气道更容易塌陷堵塞，气流通过受阻，从而引发打呼噜。体重超标越多，打呼噜的可能性和严重程度往往也越高。
2. 饮酒：酒精会使咽喉部肌肉松弛，尤其是在睡眠状态下，肌肉松弛进一步加重，导致气道狭窄，气流通过时产生振动，引起打呼噜。而且饮酒量越大，对肌肉的松弛作用越明显，打呼噜也越严重。
3. 睡眠姿势不当：当人仰卧睡觉时，舌头和软腭容易后坠，堵塞气道，进而出现打呼噜现象。相比之下，侧卧睡眠能在一定程度上减少气道堵塞的风险，降低打呼噜几率。
4. 鼻部疾病：如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等，会导致鼻腔通气不畅，气流只能通过狭窄的通道，从而引起打呼噜。这些疾病会改变鼻腔的正常结构和功能，影响气体的顺畅进出。
5. 喉部疾病：例如会厌炎、喉部肿物等，会使喉部气道空间变小，气流通过时受到阻碍，产生呼噜声。喉部疾病还可能伴有疼痛、声音嘶哑等其他症状。
如果突然出现打呼噜的情况，要注意调整生活习惯，保持健康体重，避免睡前饮酒，尽量采取侧卧的睡眠姿势。若打呼噜情况持续不缓解或伴有呼吸暂停、憋醒等异常，应及时就医，明确病因并遵医嘱治疗 。
