重度产后抑郁症的症状包括情绪低落、焦虑、睡眠障碍、自我评价降低、对生活失去兴趣等。
1.情绪低落：患者会长时间感到悲伤、沮丧，甚至绝望，对周围的事物缺乏兴趣，容易哭泣。
2.焦虑：表现为过度担心宝宝的健康、自己的能力以及未来的生活，常常感到不安和紧张。
3.睡眠障碍：可能出现入睡困难、多梦、易醒等问题，导致睡眠质量严重下降。
4.自我评价降低：觉得自己是一个失败的母亲，对自己的能力产生怀疑，缺乏自信。
5.对生活失去兴趣：对以往喜欢的活动失去兴趣，不愿意与人交往，甚至产生自杀的念头。
产后抑郁症需要及时治疗，家人和朋友也应该给予患者足够的关心和支持。患者自身要积极调整心态，尽量保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等。如果症状严重，应及时寻求专业医生的帮助。
