颞下颌关节紊乱病的症状包括关节区疼痛、开口受限、关节弹响、肌肉疼痛、头痛等。
1. 关节区疼痛：多在咀嚼、张口等活动时出现，疼痛程度不一，可为隐痛、胀痛或刺痛，部分患者在关节周围有明显压痛，疼痛还可能放射至耳部、颞部等区域。
2. 开口受限：表现为张口度减小，正常张口度约为3.7 - 4.5厘米，患病时可能小于该范围，严重者甚至只能容纳一指通过，影响进食、言语等正常功能。
3. 关节弹响：在张口或闭口过程中，关节处可出现弹响、摩擦音等异常声音，弹响性质多样，如清脆单声、连续多声等，不同类型的弹响提示不同的关节病变情况。
4. 肌肉疼痛：咀嚼肌如咬肌、颞肌等可出现疼痛，多为酸痛、胀痛，肌肉有压痛，在长时间咀嚼或用力咬合后疼痛可能加重。
5. 头痛：部分患者会伴有头痛症状，头痛部位多在颞部、枕部等，可为钝痛、跳痛，且与颞下颌关节的活动相关。
日常要注意保持良好的口腔习惯，避免长时间咀嚼硬物、偏侧咀嚼等。注意关节保暖，避免关节受到寒冷刺激。出现相关症状应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，积极配合治疗，以缓解症状，防止病情进一步发展。
