心理紧张后身体发冷可能由神经调节、激素分泌、血液循环、能量代谢、体质差异等因素导致。
1. 神经调节：当人处于紧张状态时，神经系统会被激活，交感神经兴奋占据主导。交感神经兴奋会使体表血管收缩，减少皮肤的血液供应，以此来减少热量散失，集中能量应对可能的威胁，这就导致身体表面温度下降，让人感觉发冷。
2. 激素分泌：紧张情绪会促使身体分泌肾上腺素等应激激素。这些激素一方面会加快新陈代谢，另一方面会使血管收缩。血管收缩后，血液更多流向重要脏器，体表血液减少，进而引起身体发冷。
3. 血液循环：紧张时，身体的血液分配会发生改变。为保证大脑、心脏等关键器官的血液供应，外周血管收缩，皮肤和四肢等部位的血液循环减缓，热量传递到体表的速度降低，从而产生发冷的感觉。
4. 能量代谢：紧张状态下，身体的能量代谢会加快，能量消耗增加。身体优先将能量供应给应对紧急情况的肌肉和器官，减少了对维持体温的能量分配，导致体表温度降低。
5. 体质差异：不同人的体质不同，对紧张情绪的反应也有差异。一些体质较弱、气血不足的人，在心理紧张时，身体的调节能力相对较差，更容易出现身体发冷的现象。
日常生活中，要学会调节情绪，避免过度紧张。可以通过深呼吸、冥想、运动等方式缓解压力。如果身体发冷的情况频繁出现且严重影响生活，建议及时就医，排查是否存在其他健康问题。
