血压高的人容易瞌睡，可能与大脑供血不足、药物副作用、心脏功能受损、睡眠呼吸暂停综合征、内分泌紊乱等有关。
1. 大脑供血不足：血压升高时，血管压力增大，可能导致血管痉挛，影响脑部血液供应。大脑得不到充足的血液和氧气，能量代谢受到影响，神经细胞功能下降，从而使人感到困倦、瞌睡。长期高血压还可能引发脑动脉硬化，进一步加重脑部供血不足，瞌睡症状也会更明显。
2. 药物副作用：部分降压药物可能会带来瞌睡的副作用。比如一些β受体阻滞剂，在降低血压的同时，可能影响神经系统的调节功能，导致患者出现乏力、嗜睡等症状。不同药物副作用表现和程度有所差异，若服用降压药后出现明显瞌睡，需告知医生调整用药。
3. 心脏功能受损：高血压会增加心脏负担，长期可导致心脏功能受损。心脏泵血能力下降，不能有效地将血液输送到全身，包括大脑，引起大脑缺氧，进而使人产生瞌睡感。患者可能还伴有胸闷、气短等症状。
4. 睡眠呼吸暂停综合征：许多高血压患者合并有睡眠呼吸暂停综合征，睡眠中反复出现呼吸暂停，导致体内缺氧、二氧化碳潴留，干扰正常睡眠结构，使睡眠质量下降。白天就容易出现瞌睡、乏力等症状，还可能影响血压控制。
5. 内分泌紊乱：高血压可能引起体内内分泌系统紊乱，激素失衡。例如肾素-血管紧张素-醛固酮系统异常激活，影响身体代谢和神经调节，导致患者出现疲劳、瞌睡等表现。
血压高的人若经常瞌睡，要引起重视。日常要规律作息，保证充足睡眠，饮食上减少钠盐摄入、增加钾摄入。适当进行有氧运动，如散步、太极拳等。同时，务必严格按照医嘱服药，定期监测血压，若瞌睡症状严重或伴有其他不适，应及时就医，排查原因并针对性治疗 。
