女人老得快与生理因素、生活习惯、心理压力、环境因素、疾病影响等有关。
1. 生理因素：女性在经历经期、孕期、产后等特殊生理阶段时，体内激素水平大幅波动，这会影响新陈代谢和皮肤状态。随着年龄增长，卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，导致皮肤松弛、骨质流失等衰老迹象加速出现。
2. 生活习惯：长期熬夜会打乱生物钟，影响身体的正常代谢和修复，使皮肤暗沉、长斑。过度节食会造成营养不均衡，缺乏蛋白质、维生素等关键营养物质，头发易枯黄、皮肤失去弹性。不注意防晒，紫外线会损伤皮肤细胞，加速胶原蛋白流失，引发皱纹。
3. 心理压力：长期处于高压状态，会使身体分泌应激激素，影响内分泌系统，进而导致皮肤老化。焦虑、抑郁等负面情绪还会影响睡眠质量，加重衰老症状。
4. 环境因素：长期暴露在污染严重的环境中，空气中的有害物质会损害皮肤。长期处于干燥环境，皮肤水分流失快，变得粗糙。
5. 疾病影响：一些慢性疾病如糖尿病、甲状腺疾病等，会干扰身体正常机能，影响营养吸收和代谢，加速身体衰老。
日常生活中，女性要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠、均衡饮食、适度运动，学会释放压力，做好皮肤保养和防晒。若因疾病导致衰老加速，应及时就医，遵医嘱治疗。
