网球肘发炎常见的治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等。
1. 休息：网球肘发炎主要是由于前臂伸肌反复牵拉导致的慢性损伤性炎症。休息能让受损的肌腱和组织得到充分恢复，减少进一步的刺激和损伤。患者应避免引起疼痛的活动，如频繁的手腕背伸、旋转等动作，让肘部得到充分的放松，一般建议休息数周，具体时长根据炎症严重程度而定，在此期间尽量减少使用患侧手臂进行重复性劳动或剧烈运动。
2. 物理治疗：通过热敷、按摩、理疗等物理手段可改善网球肘局部血液循环，促进炎症吸收，缓解疼痛和肌肉紧张。热敷可每天进行 3 - 4 次，每次 15 - 20 分钟，用热毛巾或热水袋敷在肘部疼痛部位；按摩需由专业人员操作，沿着前臂伸肌方向轻柔按摩，每次 15 - 20 分钟，每周 2 - 3 次；理疗如超声波、冲击波等，利用特定能量刺激组织修复，按照医生建议的疗程进行。
3. 药物治疗：药物治疗能有效减轻网球肘的炎症和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊，遵医嘱用药，可抑制体内炎症介质的产生，减轻炎症反应。布洛芬缓释胶囊能持续释放药物，维持药效 12 小时左右；双氯芬酸钠肠溶片对胃肠道刺激相对较小；塞来昔布胶囊对cox - 2 有较高选择性抑制作用。还可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，直接作用于疼痛部位，缓解症状。
4. 封闭治疗：对于网球肘炎症较为严重、疼痛明显且保守治疗效果不佳的患者，封闭治疗是一种有效的方法。将糖皮质激素和局部麻醉药混合后注射到疼痛部位，糖皮质激素能强大地抑制炎症反应，减轻局部充血、水肿，降低炎症介质的释放；局部麻醉药可阻断神经传导，迅速缓解疼痛。一般注射 1 - 2 次，每次间隔 1 - 2 周，注射后需休息一段时间，避免剧烈活动。
5. 手术治疗：当网球肘经过长时间保守治疗无效，严重影响患者日常生活和工作时，可考虑手术治疗。手术主要是通过切除病变的组织，修复受损的肌腱，解除对神经血管的压迫等，恢复肘部正常的解剖结构和功能。手术方式有开放式手术和关节镜手术等，术后需要进行一段时间的康复训练，促进功能恢复。
网球肘发炎患者在治疗期间要注意肘部保暖，避免受寒加重症状。避免过度使用肘部，防止病情反复。按照医生的嘱咐定期复查，根据恢复情况调整治疗方案，确保炎症彻底消除，肘部功能完全恢复。
