打缩脂针维持的时间一般在 6 个月到 2 年。
缩脂针能减少局部脂肪堆积，是通过特殊药物成分作用于脂肪细胞。药物进入人体后，会对脂肪细胞产生一系列影响，促使脂肪细胞内的脂肪分解，并随着身体代谢排出体外，从而达到减少脂肪体积、塑造身形的效果。
其维持时间受多种因素影响。个人身体代谢情况是关键因素之一，代谢较快的人，身体对缩脂针药物的吸收和脂肪代谢速度也快，维持时间相对较短；而代谢较慢的人，药物在体内发挥作用的时间更持久，维持效果的时间也就更长。生活习惯也不容忽视，若在打完缩脂针后保持健康的饮食，控制热量摄入，避免高油高脂食物，同时坚持适当运动，缩脂效果能得到较好的巩固，维持时间会偏向 2 年；相反，若打完后依旧暴饮暴食、缺乏运动，脂肪很容易再次堆积，维持时间可能就只有 6 个月左右。
打完缩脂针后，要保持良好的生活方式。日常饮食尽量均衡，多吃蔬菜、水果，保证充足的维生素和膳食纤维摄入。适当进行有氧运动，像慢跑、游泳等，有助于加快身体代谢，巩固缩脂效果。同时，要按照医生的嘱咐定期复查，让医生及时了解身体恢复情况，以便给出更合适的建议，确保缩脂效果能尽可能长久地维持。
