激光帽子治疗脱发见效时间一般在3-6个月左右。不过，由于每个人的脱发原因、毛囊受损程度以及个人体质等存在差异，具体的见效时间也会有所不同。比如，对于毛囊只是轻微受损且脱发问题不太严重的人，可能3个月左右就能看到一定效果；而对于毛囊受损较严重、脱发时间较长的人，可能需要6个月甚至更久才会有明显改善。
激光帽子是通过特定波长的低能量激光照射头皮，刺激毛囊，为毛囊提供充足的能量，促进头皮血液循环，增强毛囊细胞的活性，让处于休止期的毛囊重新进入生长期，从而达到促进头发生长、改善脱发的目的。
在使用激光帽子治疗脱发期间，要保证正确的使用方法和足够的使用频率。通常建议每周使用3-5次，每次使用20-30分钟，只有持续、规律地使用，才能让激光对毛囊产生持续有效的刺激，更好地发挥其治疗作用。同时，激光帽子治疗脱发并非一蹴而就，需要耐心坚持。在看到初步效果后，也不能随意中断使用，应按照医生的建议继续巩固治疗，以维持良好的治疗效果。
日常生活中，要保持健康的生活方式，保证充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜会影响身体内分泌，加重脱发。饮食上，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，为头发生长提供营养支持。还要注意头皮清洁，选择适合自己发质的洗发水，保持头皮清爽。并且要严格按照医生的嘱咐使用激光帽子，定期复诊，以便医生根据治疗情况及时调整治疗方案。
