一个月小孩鼻塞可能是鼻腔分泌物堵塞、鼻黏膜水肿、过敏、上呼吸道感染、鼻腔结构异常等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清理鼻腔、缓解鼻黏膜水肿、远离过敏原、药物治疗、手术干预等。
1. 鼻腔分泌物堵塞：一个月小孩鼻腔相对狭窄，鼻黏膜血管丰富，当分泌物增多时易堵塞鼻腔导致鼻塞。可使用生理盐水滴鼻，软化分泌物后，用婴儿专用的吸鼻器轻轻吸出，动作要轻柔，避免损伤鼻黏膜。也可在喂奶前或睡前进行，以改善通气。
2. 鼻黏膜水肿：室内空气干燥、温度变化等可引起鼻黏膜水肿导致鼻塞。可使用加湿器增加室内空气湿度，保持在 50% - 60%左右。还可让小孩在充满水蒸气的浴室中待几分钟，缓解鼻黏膜水肿。若症状严重，遵医嘱使用麻黄碱滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂、羟甲唑啉滴鼻剂。
3. 过敏：接触尘螨、花粉等过敏原可引发鼻塞。要注意保持室内清洁，定期更换床单被罩，避免在花粉浓度高的时段外出。若过敏症状明显，遵医嘱服用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
4. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起上呼吸道炎症，导致鼻黏膜充血、肿胀而鼻塞。若为病毒感染，一般对症治疗即可；若合并细菌感染，遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、阿奇霉素干混悬剂。同时要保证充足奶量，促进恢复。
5. 鼻腔结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔结构问题也会造成鼻塞。这种情况相对少见，需就医通过鼻内镜等检查明确诊断。若症状严重影响呼吸，可能需要在医生评估后进行手术矫正。
日常要注意保持室内空气清新、温度和湿度适宜，根据天气变化及时增减衣物，减少小孩接触过敏原和病原体的机会。若鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他异常，应及时就医，在医生指导下规范治疗。
