一受凉就嗓子痒咳嗽可能是环境刺激、过敏反应、呼吸道感染、气道高反应性、胃食管反流等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有远离刺激源、抗过敏、抗感染、降低气道反应性、抑酸护胃等。
1. 环境刺激：寒冷空气、刺激性气味等环境因素刺激咽喉黏膜，引发嗓子痒和咳嗽。应尽量避免在寒冷、大风天气外出，外出时佩戴口罩，减少冷空气直接刺激；同时远离烟雾、化学制剂等刺激性气味环境，保持居住环境空气清新湿润，可使用空气加湿器。
2. 过敏反应：受凉时可能接触到过敏原，如尘螨、花粉等，导致咽喉过敏。需明确过敏原并尽量避免接触，可进行过敏原检测。遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物，缓解过敏症状。
3. 呼吸道感染：受凉后身体抵抗力下降，病毒、细菌等病原体易侵袭呼吸道引发感染。若为病毒感染，一般对症治疗即可，如使用复方氨酚烷胺胶囊缓解症状；细菌感染则需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素片等抗生素治疗。
4. 气道高反应性：本身气道处于高反应状态，受凉刺激后更易引发咳嗽。可遵医嘱使用布地奈德气雾剂、沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等药物，降低气道反应性，减轻咳嗽症状。
5. 胃食管反流：受凉可能导致食管下括约肌松弛，引发胃食管反流刺激咽喉。睡觉时可抬高床头，避免进食过饱及睡前进食。遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
日常要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，加强锻炼，增强体质，提高身体抵抗力。饮食上避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
