一岁宝宝流鼻涕鼻塞可能是鼻腔发育不完善、着凉、过敏、上呼吸道感染、鼻腔异物等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清理鼻腔、保暖、远离过敏原、药物治疗、取出异物等。
1. 鼻腔发育不完善：一岁宝宝鼻腔相对短小，鼻道狭窄，鼻黏膜血管丰富，容易出现生理性的流鼻涕鼻塞情况。可使用生理盐水滴鼻，软化鼻痂后，用婴儿专用的吸鼻器轻轻吸出鼻腔分泌物，保持鼻腔通畅。日常注意观察宝宝鼻腔情况，避免分泌物过多影响呼吸。
2. 着凉：宝宝着凉后，鼻黏膜受刺激会出现充血、水肿，导致流鼻涕鼻塞。要及时给宝宝增添衣物，注意保暖，可用温热的毛巾敷在宝宝鼻根部，促进局部血液循环，缓解鼻塞症状。若症状较重，遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、感冒清热颗粒、小儿豉翘清热颗粒。
3. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原后，宝宝鼻腔会出现过敏反应，引起流鼻涕鼻塞。要尽快让宝宝远离过敏原，保持居住环境清洁卫生，经常开窗通风。症状明显时，遵医嘱使用氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
4. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引发上呼吸道炎症，致使鼻腔分泌物增多、鼻塞。如果是病毒感染，一般可自愈，注意多喝水、多休息；细菌感染时，遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、阿奇霉素干混悬剂。同时可适当增加室内湿度。
5. 鼻腔异物：宝宝玩耍时可能将小物件塞入鼻腔，导致鼻塞、流涕。不要自行盲目掏取，应及时带宝宝去医院，由专业医生使用专业工具将异物取出，避免损伤鼻腔黏膜。
平时要注意宝宝的护理，根据天气变化及时增减衣物，保持室内空气清新，尽量避免宝宝接触易过敏物质。若宝宝流鼻涕鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他异常，应及时就医。
