姨妈巾捂得痒可能是局部不透气、过敏、外阴炎、阴道炎、阴虱等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持清洁、更换产品、药物治疗等。
1. 局部不透气：姨妈期间长时间不更换姨妈巾，局部空气不流通，温度和湿度增加，为细菌滋生创造条件，从而引起瘙痒。应勤换姨妈巾，建议每 2 - 3 小时更换一次，选择透气性好的产品，如棉质表层且有透气孔设计的姨妈巾，同时要穿宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身化纤内裤。
2. 过敏：对姨妈巾材质过敏，接触后会引发过敏反应导致瘙痒。需立即停止使用当前姨妈巾，用清水轻轻清洗外阴，保持局部清洁。可遵医嘱外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松凝胶等药物缓解瘙痒症状，同时更换为不过敏的姨妈巾品牌，如无香料、无酒精的敏感肌专用姨妈巾。
3. 外阴炎：不注意经期卫生，病原体容易侵入外阴皮肤或黏膜引发炎症，出现瘙痒。要注意经期卫生，每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。遵医嘱使用聚维酮碘溶液、洁尔阴洗液、红核妇洁洗液等进行外阴冲洗，必要时可涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、克霉唑乳膏等药物治疗。
4. 阴道炎：经期身体抵抗力下降，阴道内菌群失调，易受病原体侵袭引发阴道炎，出现瘙痒症状。需就医检查白带常规，明确阴道炎类型。霉菌性阴道炎可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道泡腾片；滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎可使用甲硝唑栓、替硝唑栓、奥硝唑栓等药物治疗。
5. 阴虱：阴虱寄生在外阴毛发处，叮咬皮肤引起瘙痒，多通过性接触传播。要剃除阴毛并焚烧，内衣、内裤、床单等应煮沸消毒。遵医嘱外用 10%硫磺软膏、25%苯甲酸苄酯乳剂、林旦乳膏等药物，治疗期间避免性生活，性伴侣也需同时治疗。
日常要格外注重经期卫生，选择合适的姨妈巾并及时更换。瘙痒症状持续不缓解或加重时，务必及时就医，在医生指导下规范治疗，不要自行用药以免延误病情。
