阴唇上长硬疙瘩痛可能是局部摩擦、外阴炎、前庭大腺炎、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持清洁、药物治疗、手术治疗等。
1. 局部摩擦：日常穿着过紧的内裤、长期骑行等，会不断摩擦阴唇，导致局部组织增生形成硬疙瘩并伴有疼痛。应选择宽松、棉质的内裤，减少骑行时间。若疼痛较轻，可通过局部热敷缓解，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次；若疼痛明显，遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏，促进恢复。
2. 外阴炎：不注意外阴清洁、经期卫生不良等引发细菌感染，导致外阴炎，出现硬疙瘩且疼痛。要注意外阴清洁，勤换内裤，可用温水清洗外阴。遵医嘱口服甲硝唑片、头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片进行抗感染治疗，同时配合使用洁尔阴洗液、妇炎洁洗液、红核妇洁洗液等清洗外阴，减轻炎症。
3. 前庭大腺炎：病原体侵入前庭大腺引起炎症，初期表现为硬疙瘩伴疼痛。在炎症初期，可遵医嘱使用高锰酸钾溶液坐浴，每天2 - 3次；口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、罗红霉素胶囊抗感染。若形成脓肿，需及时就医进行切开引流手术。
4. 皮脂腺囊肿：阴唇部位皮脂腺导管堵塞，皮脂无法正常排出形成囊肿，伴有疼痛。较小的囊肿可先观察，注意局部清洁。若囊肿较大或疼痛明显，可考虑手术切除。术后要保持伤口清洁干燥，避免感染，遵医嘱服用头孢拉定胶囊、奥硝唑分散片、克林霉素磷酸酯片预防感染。
5. 尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒HPV感染引起的性传播疾病，阴唇可出现硬疙瘩。可遵医嘱外用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、氟尿嘧啶软膏。也可通过激光、冷冻、电灼等物理方法去除疣体。性伴侣需同时检查和治疗，治疗期间避免性生活。
平时要注意保持外阴清洁干爽，选择合适的贴身衣物，避免高危性行为。出现症状不要自行用药，应及时就医，明确病因后遵医嘱规范治疗。
