一般三伏贴后不建议马上游泳。
三伏贴是在特定穴位上进行药物敷贴，通过药物刺激穴位，激发经气活动，调整人体脏腑功能，增强机体免疫力。贴敷后皮肤处于较为敏感的状态，此时游泳可能带来诸多不利影响。泳池中的水含有消毒剂等化学物质，贴敷部位的皮肤毛孔处于相对开放状态，这些化学物质容易通过毛孔进入体内，可能引发过敏反应或其他不适。而且游泳时身体处于运动状态，水流的冲击和摩擦可能导致三伏贴移位或脱落，影响药物的持续作用。泳池水温通常较低，贴敷后人体的阳气正处于被激发调动的状态，接触冷水可能使寒邪入侵，抵消三伏贴温阳散寒的效果。
在三伏贴后，应保持贴敷部位清洁干燥，避免剧烈运动和接触刺激性物质。日常要注意休息，保证充足睡眠，饮食上避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。若贴敷部位出现红肿、瘙痒等异常情况，应及时咨询医生，遵循医生的建议进行处理。
