一般来说，三伏贴在夏天贴3 - 5贴较好。具体贴敷次数会因个人体质、病情等因素有所不同。
三伏贴是利用夏季三伏天阳气最为旺盛之时进行贴敷。此时人体阳气浮于体表，毛孔张开，药物更容易通过穴位渗透进入人体经络、脏腑，激发经气活动，调整人体阴阳平衡，增强机体免疫力，达到预防和治疗疾病的目的。
对于体质较好、病情较轻的人群，贴3贴通常就能起到一定的保健和预防作用。这3贴分别在初伏、中伏、末伏的第一天进行贴敷，可调节身体机能，增强抵御外邪的能力。而对于体质较弱、患有慢性疾病的人群，贴5贴可能效果更佳。除了初伏、中伏、末伏的第一天贴敷外，还可在中伏期间增加1 - 2次贴敷，以强化药物对穴位的刺激，更好地发挥治疗作用。
贴敷后要注意保持贴敷部位清洁干燥，避免剧烈运动导致出汗过多影响药物吸收。饮食上，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。若贴敷部位出现轻微红肿、瘙痒等现象，属于正常反应，无需特殊处理；若出现严重过敏等不适症状，应及时就医。同时，三伏贴只是一种辅助治疗手段，不能替代正规的医疗治疗，如有疾病仍需遵循医生的建议进行综合治疗 。
