三伏贴贴神阙和关元穴，一般成人每穴贴敷时间在 2 - 4 小时，儿童每穴贴敷时间在 0.5 - 2 小时。
神阙穴位于脐中，是人体重要的穴位，与人体诸经百脉相通。关元穴在下腹部，前正中线上，具有培元固本等作用。三伏贴选择在三伏天进行，此时人体阳气最为旺盛，外界阳气也达到极盛。通过将特定的药物贴敷在神阙和关元等穴位上，借助天时之力，药物能更好地透过皮肤，激发经气活动，调整脏腑功能，增强机体免疫力，达到冬病夏治的目的。
不同人群皮肤的耐受程度不同，所以贴敷时间存在差异。成人皮肤相对耐受，贴敷时间可适当延长，以充分发挥药物作用。儿童皮肤娇嫩，贴敷时间过长可能引起皮肤不适，如发红、瘙痒甚至起泡等，所以贴敷时间较短。个人体质也会影响贴敷时间，体质虚弱者可能对药物和刺激更为敏感，贴敷时间也需适当缩短。
在进行三伏贴时，要根据自身情况合理选择贴敷时间。贴敷后若皮肤出现轻微发红、瘙痒等，属于正常现象，一般可自行缓解。若出现严重的皮肤过敏等情况，应及时就医。同时，贴敷期间要注意保持贴敷部位清洁干燥，避免剧烈运动，饮食上尽量避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。若对三伏贴具体操作和贴敷时间有疑问，建议咨询专业医生。
