孕期糖耐量异常可能是激素水平变化、体重增长过快、遗传因素、饮食习惯不良、运动量不足等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、控制体重等。
1. 激素水平变化：孕期胎盘会分泌多种激素，如胎盘生乳素、雌激素、孕激素等，这些激素会抵抗胰岛素的作用，使得身体对胰岛素的敏感性降低，从而导致血糖升高出现糖耐量异常。孕妇要密切监测血糖，根据血糖情况在医生指导下调整治疗方案。
2. 体重增长过快：孕期若孕妇体重增长过多、过快，会增加身体代谢负担，脂肪堆积影响胰岛素的正常功能，引发糖耐量异常。应合理控制体重，制定科学的饮食计划，避免高热量、高脂肪食物，适当增加活动量。
3. 遗传因素：若家族中有糖尿病遗传史，孕妇患孕期糖耐量异常的风险会增加。此类孕妇更要重视孕期血糖监测，定期产检，必要时遵医嘱使用二甲双胍片、阿卡波糖片、格列本脲片控制血糖。
4. 饮食习惯不良：孕期过度进食高糖、高脂肪食物，如蛋糕、油炸食品等，会使血糖波动大，易出现糖耐量异常。需调整饮食结构，多吃蔬菜、粗粮等富含膳食纤维食物，控制每餐摄入量。
5. 运动量不足：孕期活动过少，身体能量消耗减少，脂肪堆积，影响胰岛素敏感性，导致糖耐量异常。孕妇可选择适合自己的运动，如散步、孕妇瑜伽等，每天坚持适量运动。
孕期糖耐量异常的孕妇要保持良好心态，严格按照医生要求调整饮食、适当运动并定期监测血糖，以便及时发现问题并调整治疗，保障自身和胎儿健康。
