孕期牙齿松动可能是激素水平变化、口腔卫生不良、饮食习惯改变、牙周炎、外力撞击等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持口腔清洁、调整饮食等。
1. 激素水平变化：孕期女性体内激素水平大幅改变，雌激素和孕激素水平升高，会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，导致牙龈组织对局部刺激的反应性增强，容易引发牙龈炎症，进而造成牙齿松动。可通过勤刷牙、使用牙线等保持口腔清洁，减少细菌滋生。
2. 口腔卫生不良：孕期可能因身体不适等原因疏忽口腔清洁，食物残渣、软垢等在牙齿表面堆积，滋生细菌，产生的毒素刺激牙龈，引发炎症，致使牙齿松动。要养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯，必要时可使用孕妇专用漱口水。
3. 饮食习惯改变：孕期常偏爱甜食或精细食物，这些食物易黏附在牙齿表面，增加龋齿风险，龋坏严重时会影响牙根，导致牙齿松动。应适当控制甜食摄入，多吃富含纤维的蔬菜、水果，增强牙齿自洁能力。
4. 牙周炎：本身存在牙周炎，孕期身体抵抗力下降，炎症会加重，牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收，牙齿支持组织减少，从而出现松动。遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊缓解炎症和疼痛，同时进行牙周治疗。
5. 外力撞击：孕期不小心碰撞到牙齿，可能导致牙齿松动。需及时就医，医生会根据牙齿损伤程度进行相应处理，如固定松动牙齿等。
日常要格外注意口腔卫生，养成良好的饮食习惯，定期进行口腔检查，出现牙齿问题及时就医，在医生指导下采取正确措施，避免牙齿松动情况加重影响孕期生活和自身健康 。
