孕早期鼻塞可能是激素变化、过敏、上呼吸道感染、鼻腔结构异常、环境因素等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有调整生活方式、使用生理盐水冲洗鼻腔等。
1. 激素变化:孕期女性体内激素水平大幅改变,雌激素水平升高会使鼻腔黏膜血管扩张、充血,进而导致鼻塞。这是孕期常见生理现象,一般无需特殊用药治疗。可通过使用生理盐水冲洗鼻腔,能有效清洁鼻腔分泌物,减轻黏膜充血,缓解鼻塞症状;也可适当增加室内空气湿度,比如使用加湿器,让鼻腔保持湿润,改善通气状况。
2. 过敏:接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后,鼻腔黏膜会出现过敏反应,引发鼻塞。要尽量避免接触已知过敏原,如定期清洁卧室、更换床单被罩减少尘螨;外出时佩戴口罩防止花粉等。症状严重时,遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片,减轻过敏症状,缓解鼻塞。
3. 上呼吸道感染:孕期身体抵抗力下降,易受病毒或细菌侵袭引发上呼吸道感染,造成鼻腔黏膜炎症、肿胀,引起鼻塞。症状较轻时,通过多喝温水、多休息来缓解。若症状较重,遵医嘱服用感冒清热颗粒、双黄连口服液、阿莫西林胶囊,控制感染,减轻鼻塞不适。
4. 鼻腔结构异常:本身存在鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔结构问题,怀孕后由于鼻腔血液循环变化,会加重鼻塞症状。症状较轻可通过生理盐水冲洗、按摩迎香穴等缓解。若症状严重影响生活,需在医生评估后,必要时产后进行手术矫正。
5. 环境因素:长期处于干燥、寒冷或空气污染严重的环境中,会刺激鼻腔黏膜,导致鼻塞。可改善所处环境,如使用空气净化器净化空气,在干燥环境中放置水盆或使用加湿器增加湿度,外出时注意保暖,佩戴口罩,减少环境因素对鼻腔的刺激。
孕早期出现鼻塞情况,不要自行随意用药,应及时就医明确病因。日常生活中要注意休息、适当锻炼增强体质,保持室内空气流通和适宜湿度温度,饮食上多摄入富含维生素和蛋白质食物,提高身体抵抗力,若症状持续不缓解或加重需及时复诊 。