孕早期肠胃不舒服拉肚子可能是激素变化、饮食不当、腹部着凉、肠道感染、食物过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、注意保暖、药物治疗等。
1. 激素变化：孕早期女性体内激素水平大幅改变，孕激素水平升高，会使肠胃蠕动减慢，消化功能受到影响，进而出现肠胃不舒服、拉肚子的情况。这是孕期正常生理现象，一般无需特殊用药，可通过少食多餐，选择清淡、易消化食物，如小米粥、软面条等，减轻肠胃负担来缓解症状。
2. 饮食不当：若孕妇进食过多生冷、油腻、辛辣食物，或者饮食不规律，暴饮暴食，都可能刺激肠胃，引发不适与拉肚子。此时要调整饮食习惯，规律进餐，避免食用刺激性食物。若拉肚子严重，遵医嘱服用蒙脱石散、黄连素片、双歧杆菌四联活菌胶囊，调节肠道菌群，保护肠道黏膜。
3. 腹部着凉：孕妇腹部保暖措施不到位，尤其是肚子暴露在外，易导致肠胃受到寒冷刺激，引起肠胃痉挛，出现拉肚子症状。要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，温度不宜过高，避免伤害胎儿。同时多喝温水，补充水分。
4. 肠道感染：孕期身体抵抗力下降，若食用被细菌、病毒污染的食物，肠道易被感染，引发炎症，出现拉肚子、腹痛等症状。症状较轻时，可通过多喝水、多休息缓解。若症状严重，遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、复方黄连素片进行抗感染治疗。
5. 食物过敏：孕妇接触到过敏原食物，如海鲜、牛奶等，免疫系统会产生过度反应，影响肠胃功能，导致拉肚子。需及时明确过敏原并避免再次接触，症状严重时，遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、维生素C片缓解过敏症状。
孕早期出现肠胃不舒服拉肚子的情况，孕妇不要过于紧张，要注意观察症状变化。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。日常要保持良好的生活和饮食习惯，注意饮食卫生，适当活动，增强身体抵抗力 。
