早起脸肿眼肿可能是睡前饮水过多、睡眠不足、枕头过低、过敏、肾脏疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、远离过敏原、药物治疗等。
1. 睡前饮水过多：如果在睡前大量饮水，身体来不及代谢，水分就会在体内潴留，导致早起脸肿眼肿。这是较为常见的生理现象，一般无需特殊治疗，可通过调整饮水习惯改善，比如睡前 1-2 小时尽量少喝水。
2. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠不足会影响身体的正常代谢，导致眼部周围血液循环不畅，引起脸肿眼肿。应保证充足的睡眠，每天尽量睡够 7-8 小时，养成规律的作息时间，一段时间后症状通常会缓解。
3. 枕头过低：使用过低的枕头会使头部位置相对较低，血液回流不畅，水分容易积聚在脸部和眼部，造成肿胀。可更换高度合适的枕头，一般枕头高度以 8-12 厘米为宜，有助于改善血液循环，减轻肿胀。
4. 过敏：接触如化妆品、尘螨、花粉等过敏原后，可能引发过敏反应，出现脸肿眼肿。要尽快远离过敏原，症状较轻时，可冷敷缓解；若症状严重，遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗过敏药物。
5. 肾脏疾病：肾脏功能受损时，排水能力下降，会导致体内水钠潴留，引起脸肿眼肿。这种情况需要及时就医检查，明确病因后，遵医嘱使用氢氯噻嗪片、呋塞米片、螺内酯片等药物治疗。
日常要养成良好的生活习惯，保持规律作息，合理饮食，避免睡前大量饮水。若脸肿眼肿情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗 。
