早上起来吐黄色苦水可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、胆汁反流性胃炎、胆囊炎、幽门梗阻等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、手术治疗等。
1. 饮食不当：前一晚进食过多辛辣、油腻、刺激性食物或饮酒，会加重胃肠负担，导致消化不良，引起早上吐黄色苦水。应调整饮食结构，以清淡、易消化食物为主，如小米粥、软面条等，避免暴饮暴食，睡前3小时尽量不进食。
2. 胃肠功能紊乱：精神压力大、作息不规律等易引发胃肠功能紊乱，影响正常消化。可遵医嘱服用多潘立酮片促进胃肠蠕动、双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群、复方消化酶胶囊帮助消化。同时要规律作息，适当运动缓解压力。
3. 胆汁反流性胃炎：幽门括约肌功能失调，胆汁反流入胃，刺激胃黏膜。可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片中和胆汁、奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌、莫沙必利分散片增强胃肠动力。平时避免食用高脂肪食物，床头可适当抬高。
4. 胆囊炎：胆囊发生炎症，胆汁排泄异常。可遵医嘱服用消炎利胆片清热祛湿利胆、胆宁片疏肝利胆、头孢克肟胶囊消炎抗菌。饮食要低脂，避免吃油炸食品。
5. 幽门梗阻：幽门部位病变导致梗阻，胃内容物无法正常排空。若为良性梗阻，可先胃肠减压、补液等保守治疗；若保守治疗无效或为恶性梗阻，可能需手术治疗。
日常要养成良好的饮食和生活习惯，规律作息，保持心情舒畅。若吐黄色苦水症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗 。
