早上起来眼屎把眼睛糊了，可能是用眼过度、眼部卫生不良、结膜炎、泪囊炎、睑板腺功能障碍等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善生活习惯、药物治疗等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等导致用眼过度，眼部疲劳，泪液分泌异常，眼屎增多。应注意合理用眼，避免长时间连续用眼，每隔一段时间休息一下，眺望远处或闭目养神，还可适当进行眼部按摩，促进血液循环，缓解疲劳。
2. 眼部卫生不良：不注意眼部清洁，如用手揉眼，易使细菌等病原体进入眼部，刺激眼部分泌物增多形成眼屎。要养成良好的眼部卫生习惯，勤洗手，不用脏手揉眼，定期更换枕巾、毛巾等接触眼部的物品，保持眼部清洁。
3. 结膜炎：细菌、病毒等感染或过敏等因素引发结膜炎，炎症刺激导致眼部分泌物增多。遵医嘱使用抗生素类眼药水如左氧氟沙星滴眼液、抗病毒类眼药水如阿昔洛韦滴眼液、抗过敏类眼药水如色甘酸钠滴眼液进行治疗，同时避免接触过敏原或感染源。
4. 泪囊炎：鼻泪管堵塞等原因引起泪囊炎，泪液引流不畅，滋生细菌，导致眼屎增多。可遵医嘱使用妥布霉素眼膏、红霉素眼膏、氧氟沙星眼膏涂抹眼部，严重时可能需手术治疗疏通泪道。
5. 睑板腺功能障碍：睑板腺分泌油脂功能异常，导致眼部油脂和水分失衡，眼屎增多。可通过热敷眼部，促进睑板腺分泌，按摩睑板腺排出堵塞物，遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液缓解眼部不适。
日常要多注意保护眼睛，保持规律作息和健康饮食，避免眼部受到刺激。若眼屎过多的情况持续不缓解或伴有眼痛、视力下降等症状，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
