麻疹的预防手段有接种疫苗、控制传染源、切断传播途径、增强免疫力等。
1. 接种疫苗:接种麻疹疫苗是预防麻疹最有效的手段。通过接种,可刺激机体产生抗体,获得对麻疹病毒的免疫力,显著降低感染风险,且能形成群体免疫屏障,保护未接种者。
2. 控制传染源:对麻疹患者做到早发现、早隔离、早治疗。隔离患者直至出疹后5天,有并发症者延长至10天,防止病毒传播给他人。
3. 切断传播途径:保持室内空气流通,定期开窗通风;患者衣物、被褥等要及时清洗消毒;避免前往人员密集、空气不流通场所,必要时佩戴口罩。
4. 增强免疫力:日常保持均衡饮食,摄入富含维生素、蛋白质等营养物质;适度进行体育锻炼,保证充足睡眠,有助于增强机体免疫力,抵御麻疹病毒入侵。
日常生活中,要重视麻疹预防工作。养成良好卫生习惯,注意个人卫生和环境卫生。定期对居住环境清洁消毒。若接触过麻疹患者,应密切观察自身健康状况,如有不适及时就医,遵循医生建议采取相应措施,降低感染麻疹的可能性。