12岁尿床常见原因有睡前饮水过多、睡眠过深、心理压力大、隐性脊柱裂、蛲虫病等。
1. 睡前饮水过多：睡前大量喝水、喝饮料等，会使夜间尿量增加，超出膀胱的储存能力，从而导致尿床。避免睡前过量饮水，尤其是含咖啡因或糖分高的饮料，可减少尿床几率。
2. 睡眠过深：孩子睡眠过深，大脑无法及时接收到膀胱充盈的信号，不能唤醒孩子起床排尿。养成规律作息，保证充足睡眠，白天避免过度劳累，有助于改善睡眠状态，减少尿床。
3. 心理压力大：学习压力大、家庭关系紧张、环境改变等心理因素，可能影响孩子神经系统对排尿的控制。家长要多关心孩子，缓解其心理压力，营造轻松的家庭氛围。
4. 隐性脊柱裂：脊柱发育异常，椎管闭合不全，影响神经传导，导致膀胱功能失调。需就医进行详细检查，根据病情采取相应治疗措施，如康复训练等。
5. 蛲虫病：蛲虫在夜间爬出肛门产卵，刺激肛周皮肤，影响睡眠并干扰排尿控制。注意个人卫生，勤洗手、勤换内裤，必要时遵医嘱使用驱虫药物。
日常生活中，要让孩子养成良好的生活习惯，规律作息、适度运动。若尿床情况持续不改善或伴有其他异常症状，应及时就医，明确原因并接受专业治疗 。
