脊柱内镜术后的注意事项包括伤口护理、活动限制、疼痛管理、康复训练、并发症观察等。
1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水以防感染。按照医护人员指导定期更换伤口敷料，密切观察伤口有无红肿、渗液、发热等异常情况，若出现异常及时告知医生。
2. 活动限制：术后初期需严格遵循医嘱限制活动，多卧床休息，避免过早下地负重。随着恢复情况逐渐增加活动量，但要避免剧烈运动、弯腰、扭腰等动作，防止影响脊柱稳定性和伤口愈合。
3. 疼痛管理：术后可能会有一定程度疼痛，不要自行服用止痛药，应告知医生，按照医生建议采用合适的止痛方法，如物理止痛或使用药物等。
4. 康复训练：在医生指导下适时开展康复训练，从简单的肌肉收缩运动开始，逐渐增加活动强度和难度，促进身体功能恢复，提高脊柱稳定性。
5. 并发症观察：留意有无下肢麻木、无力、大小便失禁等并发症迹象，一旦出现应立即就医，以便及时处理。
脊柱内镜术后要多方面注意，保持良好的生活习惯和积极心态。日常饮食注重营养均衡，促进身体恢复。严格按照医生嘱咐定期复查，以便医生了解恢复情况并调整治疗方案，确保身体顺利康复。
