韧带拉伤也叫做韧带损伤，它是指身体某个部位的韧带受到了不同程度的伤害以后所造成的损伤，韧带拉伤包括关节周围的韧带拉伤以及关节部分断裂或者是完全断裂，韧带是连接两块骨头的纤维组织。附在骨头的表面或者是关节腔外用于加强骨头和关节的稳定性来限制它的活动范围，当韧带发生拉伤的时候会威胁关节的稳定性。
治疗韧带拉伤有以下4种方法效果比较好：
1.首先是保守治疗，当韧带出现拉伤以后应该立即停止活动，多注意休息，避免受损的部位在负重，导致病情加重。
2.可以使用合适的支具或者是石膏来固定骨关节，同时也可以配合患者抬高用冷敷来缓解患处的疼痛和肿胀。
3.用绷带压迫损伤的地方来避免大出血的情况，等待症状稳定以后，可以进行规范的关节以及肌肉韧带力量训练和集体感觉的训练。
4.如果韧带拉伤比较严重，可以采取手术方法治疗，这种情况只适合与韧带完全断裂的患者或者是保守治疗没有效果的患者，这个时候可以采取手术的方法进行修复，把临近的肌腱以及筋膜等组织转移来进行修复重建。
韧带拉伤是一种比较常见的疾病，一般情况下是不需要药物进行治疗的，如果疼痛比较严重，必要的时候可以使用一些消肿止痛的药物，最常用的是云南白药，在治疗期间也要做好日常护理，在治疗的期间也要注意休息，避免剧烈的运动，注意保暖，避免受凉的地方出现应激反应从而加重症状，症状减轻以后一定要及时的进行关节肌肉和韧带的康复训练。日常饮食一定要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物和油腻的时候，因为辛辣刺激性油腻的食物会导致炎症加重，不利于恢复。