头部针灸后的注意事项包括避免局部感染、注意休息、观察身体反应、合理饮食、防止头部受外力碰撞等。
1. 避免局部感染：针灸后针孔处要保持清洁干燥，短时间内不要洗头，防止污水进入针孔引发感染。若针孔处出现红肿、疼痛加剧、渗液等异常情况，需及时就医处理。
2. 注意休息：针灸后身体相对较为虚弱，应保证充足的睡眠和休息，让身体有足够时间恢复。避免剧烈运动和过度劳累，防止影响针灸效果和身体恢复。
3. 观察身体反应：留意自身身体状况，如是否有头晕、乏力、心慌等不适症状。若出现异常反应，可能是针灸的正常调整反应，也可能是其他问题，要及时告知医生进行判断处理。
4. 合理饮食：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以防影响身体恢复。可适当多吃一些营养丰富、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等。
5. 防止头部受外力碰撞：针灸后头部较为敏感，要注意保护头部，避免受到外力撞击或挤压，防止因外力作用导致局部不适或影响针灸效果。
头部针灸后要多关注自身情况，做好各方面护理。日常生活中养成良好的生活习惯，保持规律作息和健康饮食。若对针灸后的注意事项有任何疑问，应及时咨询医生，严格遵医嘱行事，以确保针灸达到良好效果并保障自身健康。
