男人吃了杠板归可能存在胃肠道不适、过敏反应、影响肝肾功能、导致低血压、引起心律失常等危害。严格控制食用剂量和频率，避免盲目自行食用。
1. 胃肠道不适：杠板归性质寒凉，食用后可能刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，影响消化系统正常功能，降低消化吸收效率，长期可能导致营养不良。
2. 过敏反应：部分人对杠板归中的某些成分过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红斑、皮疹等过敏症状，严重时可能引发呼吸道症状，如呼吸困难，甚至威胁生命健康。
3. 影响肝肾功能：杠板归含有多种化学成分，过量食用可能加重肝肾代谢负担，长期或大量食用可能损害肝肾功能，影响身体排毒和代谢功能。
4. 导致低血压：杠板归可能对心血管系统产生影响，食用后可能导致血压下降，出现头晕、乏力等不适症状，影响正常生活和工作。
5. 引起心律失常：其某些成分可能影响心脏电生理活动，食用后可能引发心律失常，导致心悸、心慌等症状，严重时可能影响心脏功能。
日常生活中，如需食用杠板归，务必谨慎。应提前了解自身身体状况，咨询专业医生建议。严格控制食用剂量和频率，避免盲目自行食用，以防出现不良后果，保障身体健康。
