膝关节镜手术后患者的注意事项包括伤口护理、康复训练、饮食调整、并发症观察、心理调节等。
1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水以防感染，按照医护人员指示定期更换伤口敷料，密切观察伤口有无红肿、渗血、渗液等异常情况，若出现异常及时告知医生。
2. 康复训练：在医生指导下循序渐进进行康复训练，早期进行简单的肌肉收缩活动，如股四头肌等长收缩，之后逐渐增加关节活动度训练、负重训练等，以促进膝关节功能恢复，防止肌肉萎缩和关节粘连。
3. 饮食调整：术后饮食宜清淡且富有营养，多摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，多吃新鲜蔬菜、水果，保证维生素和矿物质的摄入，促进身体恢复，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4. 并发症观察：留意有无发热、下肢肿胀、疼痛加剧等情况，警惕感染、下肢深静脉血栓等并发症的发生，一旦出现异常症状，需立即就医检查处理。
5. 心理调节：术后可能因疼痛、康复进程等产生焦虑、烦躁等不良情绪，患者要学会自我调节，保持积极乐观的心态，家属也应给予关心和鼓励，必要时寻求心理医生帮助。
膝关节镜手术后患者要多方面注意，严格遵循医生的嘱咐，做好日常护理和康复训练，保持良好的生活习惯和心态，这样才能更好地促进身体恢复，减少并发症的发生，提高生活质量。
