勤洗手、戴口罩、保持社交距离、加强锻炼、接种疫苗等是免疫力低下者预防急性呼吸道传染病的有效方式。
1. 勤洗手：经常用肥皂和流动水洗手，尤其是在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后、进食前等关键时间节点。洗手时间不少于20秒，确保手心、手背、指缝等部位都能得到清洁，可有效去除手上可能携带的病毒和细菌，减少病原体进入口腔、鼻腔的机会。
2. 戴口罩：在人员密集的场所、空气不流通的环境以及与有呼吸道症状的人接触时，正确佩戴口罩。口罩能阻挡飞沫传播，防止含有病原体的飞沫被吸入呼吸道，选择医用外科口罩或N95口罩等防护效果较好的类型，并注意口罩的正确佩戴方法和更换频率。
3. 保持社交距离：尽量避免前往人员密集、拥挤且通风不良的场所，与他人保持至少1米以上的社交距离。减少近距离接触，降低病毒传播风险，特别是在急性呼吸道传染病高发季节，更要注意避免不必要的聚集活动。
4. 加强锻炼：适度进行适合自身身体状况的运动，如散步、太极拳、瑜伽等。规律的运动有助于增强身体免疫力，提高心肺功能，促进血液循环，使身体处于良好的健康状态，更好地抵御病毒入侵。
5. 接种疫苗：根据自身情况和医生建议，接种流感疫苗、肺炎疫苗等相关疫苗。疫苗接种是预防急性呼吸道传染病的重要手段，可刺激机体产生相应抗体，增强对特定病原体的抵抗力，降低感染的几率和患病后的严重程度。
免疫力低下者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持规律作息、均衡饮食，注意室内通风换气。若有基础疾病或对预防措施存在疑问，应及时咨询医生，严格遵医嘱进行预防和保健，降低急性呼吸道传染病的发生风险。
