病毒性上呼吸道感染的症状有发热、咳嗽、流涕、咽痛、头痛等。
1. 发热：病毒入侵上呼吸道后，会引发身体的免疫反应，导致体温调节中枢紊乱，进而出现发热症状，体温可高可低，部分患者体温可达 38℃甚至更高，可持续数小时至数天不等。
2. 咳嗽：病毒感染致使呼吸道黏膜受到刺激，引发咳嗽反射，咳嗽程度轻重不一，可为偶尔的轻咳，也可能是频繁剧烈的咳嗽，有的还伴有咳痰情况。
3. 流涕：鼻腔黏膜在病毒作用下出现充血、水肿，分泌物增多，表现为流涕，初期多为清水样鼻涕，随着病情发展，可能变为黏脓性鼻涕。
4. 咽痛：病毒侵袭咽部，导致咽部黏膜发炎，出现咽痛症状，吞咽时疼痛可能会加剧，严重时会影响正常的进食。
5. 头痛：病毒感染引发的炎症介质释放，可能会刺激头部神经，引起头痛，头痛的部位和程度因人而异。
病毒性上呼吸道感染具有一定自限性。患病期间要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。同时，多喝温水，有助于缓解咽喉不适，促进新陈代谢。饮食上选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
