腰椎间盘突出症疼痛的缓解方法让很多人在生活中都备受关注，最主要的原因是长时间的处于腰椎间盘突出症的影响之下，不论是对于正常生活还是活动都是没有任何好处的，所以大家在生活中还是应该多多学习相关的知识。那么到底有什么方法可以缓解腰椎间盘突出症疼痛呢？
1、按摩。按摩是帮助大家缓解腰椎间盘突出症的好方法，这一种做法可以帮助患者疏通经络，同时还可以矫正变形的脊椎，使得腰椎间盘突出症的问题得到缓解。但是这一种调节方法并不是任何人都可以随便使用的，如果想要缓解腰椎间盘突出症就应该结合个人的实际情况进行按摩。
2、药物治疗。如果腰椎间盘突出症疼痛的问题十分严重，甚至导致患者没有办法正常的活动，建议大家使用药物的方法进行治疗，因为药物治疗可以在短时间之内缓解疼痛，适合大部分患者在生活中使用。
3、热敷。热敷也是一种常见可以在短时间之内缓解疼痛的方法，这一种方法可以帮助患者刺激气血运行，使得身体不适得到缓解。所以建议大家使用热敷的方法进行治疗。
4、针灸治疗。针灸可以帮助大家刺激患处，同时还可以使得腰部疼痛的问题得到缓解，所以适合腰椎间盘突出症的问题在生活中使用。但是针灸的使用讲究方法，不建议大家随便使用。
以上的四种方法均可以帮助大家缓解腰椎间盘突出症疼痛，如果有需要可以从中选择适合自己的缓解方法。而在面对腰椎间盘突出症的时候很多人都会十分担忧，其实腰椎间盘突出症并没有想象中的那么可怕，建议大家多多了解，对症治疗，切勿因为错误的治疗使得腰椎间盘突出症变得越来越严重。
