佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生、加强通风、避免前往高风险场所等是防护新型冠状病毒感染的有效方式。
1. 佩戴口罩：应根据不同场景选择合适的口罩，如医用外科口罩、N95口罩等。在人员密集场所、乘坐公共交通工具等情况下，务必规范佩戴口罩，确保口罩贴合面部，遮住口鼻，减少病毒通过飞沫传播的风险。
2. 保持社交距离：尽量避免与他人近距离接触，在公共场所与他人保持至少1米以上的社交距离。减少聚集活动，避免前往人员密集、空气不流通的场所，降低感染几率。
3. 注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法认真清洗，尤其是在接触公共物品后、饭前便后等。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，防止病毒进入体内。
4. 加强通风：保持室内空气流通，定期开窗通风，每天至少通风2-3次，每次30分钟左右。良好的通风可以降低室内病毒浓度，减少感染风险。
5. 避免前往高风险场所：及时关注疫情动态，了解当地的风险区域划分。尽量避免前往高风险地区，如确需前往，要做好个人防护，并遵守当地的防疫规定。
日常还需积极加强锻炼，增强自身免疫力，规律作息，保证充足睡眠，合理饮食，均衡营养。若出现发热、咳嗽等疑似症状，应及时就医并进行核酸检测，严格遵医嘱进行治疗和隔离。
