拔罐肩胛骨处特别紫常见于体内寒气重、气血不畅、局部血瘀、外力损伤、皮肤敏感等。
1. 体内寒气重：长期处于寒冷环境、常吃生冷食物等易致体内寒气积聚。拔罐时寒邪外排，使局部颜色变紫。可多吃温热食物如羊肉、桂圆等，适当运动促进血液循环，也可用艾叶泡脚驱寒。
2. 气血不畅：缺乏运动、长期姿势不良会使气血运行受阻。拔罐时气血聚集，颜色加深。应增加运动量，如散步、瑜伽等，纠正不良姿势，定时活动身体。
3. 局部血瘀：曾有过肩部受伤史，瘀血未完全消散。拔罐时局部气血涌动，紫色明显。可进行热敷，促进瘀血吸收，也可适当按摩，力度适中。
4. 外力损伤：近期肩胛骨处受到碰撞挤压，皮下有瘀血。拔罐刺激后紫色更显著。受伤初期冷敷，后期热敷，避免再次受伤。
5. 皮肤敏感：皮肤敏感人群拔罐后反应较大，颜色易变紫。拔罐时间要缩短，选择合适罐具，避免皮肤受损。
日常要注意保暖，避免受寒，保持良好生活习惯和正确姿势，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
