急性下呼吸道感染可通过药物治疗、日常护理、饮食调节、呼吸锻炼、定期复查等应对。
1. 药物治疗：依据感染病原体类型，合理选用药物。若是细菌感染，常用抗生素如青霉素类、头孢菌素类等抑制或杀灭细菌；病毒感染时，部分抗病毒药物可减轻症状、缩短病程；支原体感染则多使用大环内酯类抗生素。务必严格按医嘱用药，切勿自行增减剂量或停药。
2. 日常护理：保证充足休息，利于身体恢复。注意室内空气流通，保持适宜温度与湿度，减少细菌、病毒滋生。同时，做好个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集场所，防止交叉感染。
3. 饮食调节：饮食宜清淡、易消化且富含营养。多摄入新鲜蔬果，补充维生素与矿物质，增强机体免疫力；适量食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，为身体恢复提供能量。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重呼吸道不适。
4. 呼吸锻炼：进行适度呼吸锻炼，如缩唇呼吸、腹式呼吸等，可增强呼吸肌力量，改善呼吸功能。缩唇呼吸即闭嘴经鼻吸气，然后缩唇缓慢呼气；腹式呼吸是吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩。
5. 定期复查：按照医生安排定期复查，通过检查如血常规、胸部影像学检查等，了解病情恢复情况。医生可据此调整治疗方案，确保疾病得到有效控制。
在应对急性下呼吸道感染过程中，要全面做好各方面措施。日常生活中注重自身健康管理，养成良好生活习惯，增强体质。一旦患病，积极配合治疗，严格遵循医嘱，争取早日康复。
