很多人在平时都有喝茶的习惯，其实喝茶也是一种很好的养生方式，因为茶水中含有多种营养物质，多喝茶不仅可以排除体内的有毒物质，还可以促进肠胃的消化。但是对于女性而言，因为一些特殊的时期体质比较特殊，所以大家在这个时间段内一定不能喝茶。那么女性在什么时候不能喝茶呢？今天给大家介绍女性不能喝茶的四个时期。
第一、月经期。女性在每个月内都会接受月经的拜访，在此期间可以适当的喝一些暖宫活血的饮品，能够帮助女性缓解痛经的症状。但是在这个时间段内不建议大家喝茶，因为茶叶中含有大量的鞣酸，而这种物质会影响身体对铁质的吸收，因为生理期本来就处于一种失血状态，如果无法补充铁元素就会引发贫血的问题。
第二、更年期。很多女性可能在平时就一直保持有喝茶的习惯，甚至到了更年期时也会一直维持这种习惯。但是大多数女性在更年期内会出现脾气暴躁，失眠多梦等各种不适症状，在此期间如果仍然继续喝茶，就有可能以加重更年期的不适。
第三、妊娠期。喝茶是一种比较高雅的养生方式，虽然很多女性在怀孕期间也想要维持这种养生计划，但是因为茶叶中含有一些咖啡因，在孕期饮用茶水之后就会加重心脏的负担，甚至还有可能影响胎儿的正常发育。
第四、哺乳期。为了自身和宝宝的健康，女性在哺乳期内尽量不要喝茶水，因为茶叶中所含的鞣酸会影响铁质的吸收，并且会影响身体的血液循环，这样就会影响乳汁的分泌，从而不利于正常的母乳喂养。
随着生活水平的发展，越来越多的人开始注重自己的养生计划。但是女性在一些特殊的时期内一定不可以喝茶水，包括月经期，更年期，妊娠期等。这样不仅起不到养生的作用，还有可能适得其反，对身体的健康造成一些不利影响。