跟骨骨折的症状有疼痛、肿胀、畸形、活动受限、骨擦音或骨擦感等。
1. 疼痛：骨折发生后，跟骨部位会立刻出现较为剧烈的疼痛，这是由于骨折断端刺激周围的神经组织以及局部出血、肿胀等对周围组织产生压迫所导致，在移动足跟或尝试负重时，疼痛会明显加剧。
2. 肿胀：骨折处的血管破裂出血，加上周围软组织损伤后的渗出，使得跟骨周围迅速出现肿胀现象，皮肤可能会出现紧绷发亮的情况，严重时还可能出现张力性水疱。
3. 畸形：移位明显的跟骨骨折可导致足跟部的外形改变，出现增宽、缩短或成角畸形等，与正常一侧对比会有较为明显的差异。
4. 活动受限：因疼痛和骨折的影响，患者无法进行足部的背伸、跖屈等活动，行走功能也会严重受限，难以正常站立和行走。
5. 骨擦音或骨擦感：在骨折断端相互摩擦时，有时可感觉到骨擦感或听到骨擦音，但这种情况在检查时需谨慎操作，避免加重损伤。
跟骨骨折后要多休息，避免过早下地负重。日常饮食可适当增加富含蛋白质和钙的食物摄入，促进恢复。同时，务必严格按照医生的嘱咐定期复查，以便及时了解骨折愈合情况，根据恢复进度调整治疗和康复方案。
