滑膜炎的症状多样，常见的有疼痛、肿胀，较为少见的有活动受限、肌肉萎缩、发热等。
1. 疼痛：这是滑膜炎最常见症状，多为隐痛或胀痛，在关节活动时疼痛会加剧，比如膝关节滑膜炎患者，上下楼梯、蹲下站起时，膝关节处会有明显疼痛感，休息后疼痛可能有所缓解，但活动过多又会复发。
2. 肿胀：关节腔内会出现积液，导致关节肿胀，外观上看关节比正常时粗大，触摸有饱满感，按压时可能有波动感，肿胀程度与病情严重程度相关，病情越重肿胀越明显。
3. 活动受限：由于疼痛和肿胀，关节的正常活动会受到限制，无法像健康时那样自由屈伸、旋转等，严重影响日常生活，如手部滑膜炎会影响抓握动作。
4. 肌肉萎缩：长期的滑膜炎，因关节活动减少，会导致相关肌肉得不到足够锻炼，逐渐出现萎缩，肌肉力量减弱，肢体外观也会变细。
5. 发热：在一些急性滑膜炎或感染性滑膜炎中，可能会出现发热症状，同时还伴有局部红肿热痛等炎症表现，体温可高于正常范围。
得了滑膜炎，日常要多注意休息，避免关节过度劳累和剧烈运动，注意关节保暖。同时，要积极配合医生治疗，按时服药、定期复查，严格遵循医生的康复指导，这样才能更好地促进病情恢复，减少对生活的影响。
