胃食管反流疾病对于宝宝的身体健康造成不良的影响，比如食管黏膜糜烂、食欲不振以及烧心等。正常情况下，宝宝的食道有抗反流的防御机制，如果宝宝心理状态不稳定，长期吃刺激性的食物，没有得到充足的休息，容易引发反流现象的产生。接下来一起来学习改善宝宝胃食管反流的方法。
1.调理生活方式
如果宝宝胃食管反流的症状比较轻微，可以通过调控生活方式的方法促进身体的恢复，比如严格控制体重，不能抽烟喝酒，养成规律饮食的好习惯。患儿不能吃诱发反流的食物，包括巧克力、咖啡或者刺激性食物。
2.抑制胃酸
根据科学研究，胃酸分泌过多是宝宝反流疾病的常见因素，所以需要服用西米替丁或者雷尼替丁等药物抑制胃酸分泌。其他药物的功效也不错，比如雷贝拉唑或者奥美拉唑等。抑酸药物一般需要服用8~12周左右，孩子需要严格按照医嘱用药。
3.治疗精神问题
由于长期焦虑或者紧张是导致宝宝出现胃反流的常见因素，所以需要服用药物缓解焦虑或者抑郁，应该通过运动锻炼等方式放松身心。如果家长发现宝宝的精神问题比较严重，最好寻求心理医生的帮助。
4.保护黏膜
如果胃液对粘膜造成损伤，患儿需要服用肠胃黏膜保护剂，包括铝碳酸镁或者海藻酸钠等药物，可以临时缓解症状。患者需要调整饮食方式，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，促进粘膜的恢复。
总而言之，当小孩子出现胃反流疾病的时候，不仅影响黏膜健康，而且身体发热或者乏力，影响日常的学习。希望各位家长将孩子送到医院接受治疗，除了需要服用抑制胃酸分泌的药物之外，还应该保护肠胃黏膜。建议各位孩子规律饮食以及作息，不要长期过于紧张或者焦虑。