在日常生活中，许多朋友都习惯在睡前喝水或者吃宵夜。如果在睡觉之前喝了太多水，或者吃了过咸的食物，就很容易长出眼袋。大大的眼袋不仅看起来非常难看，而且十分显老。大家应当采取一些方法来去除眼袋。那么眼袋热敷好还是冰敷好？接下来就给大家介绍。
许多朋友都了解到热敷和冰敷的方法可以去除眼袋，但是不知道究竟该用哪种方法。其实热敷和冰敷都可以有效缓解眼袋，但是在使用时间上有很大的讲究。热敷眼袋可以起到促进血液循环的作用，因此比较适合在睡觉以前使用，这样可以加速眼睛周围的血液循环，预防眼袋长出。而冰敷的方法适合在清晨刚刚起床的时候使用，冰敷可以起到镇静的作用，从而快速消除眼袋。
热敷去眼袋的方法为，在热水当中放入适量的盐，等盐充分溶解之后，再把化妆棉剪成眼膜的形状，放入热水当中。等到化妆棉吸收了水分之后，拧干放到眼袋上面，10分钟以后取下，可以消除眼袋形成的条件，防止长出眼袋。
冷敷去眼袋的方法为，准备一个铁勺，然后放到冰箱里冷冻一会儿，10分钟以后拿出来放在长出眼袋的部位，可以快速去除眼袋。大家也可以将喝剩的绿茶放到布袋当中，然后放入冰箱里面冷冻一会儿，在眼睛周围涂抹适量的橄榄油，再把茶包敷在眼睛上边就可以了。
容易长眼袋的朋友要注意在睡觉以前的半个小时不要吃过咸的食物，也不要喝太多水。平时要保持良好的生活方式，每天保持充足的睡眠，尽量不要熬夜。可以通过热敷和冰敷眼袋的方法来去除眼袋。想让眼睛周围的皮肤变得更加细腻，可以冰敷的时候涂抹一些橄榄油。