维生素B2与维生素B在包含种类、理化性质、生理功能、食物来源、缺乏症状等方面存在不同。
1. 包含种类：维生素B是一个大家族，有维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等多种类型；而维生素B2只是B族维生素中的一员 。
2. 理化性质：B族维生素各成员理化性质差异较大，比如维生素B1易溶于水，在碱性溶液中易分解；维生素B2呈黄棕色，微溶于水，在碱性溶液中易被破坏 。
3. 生理功能：B族维生素共同参与人体新陈代谢，不同成员又有独特功能，如维生素B1参与能量代谢和神经系统功能维持，维生素B12参与神经系统功能和造血；维生素B2主要参与能量代谢过程中细胞呼吸的关键反应，对皮肤黏膜健康有重要作用。
4. 食物来源：B族维生素广泛存在于各类食物中，全谷物、肉类、豆类等富含多种维生素B；维生素B2主要存在于奶类、蛋类、绿叶蔬菜等食物中。
5. 缺乏症状：缺乏不同的维生素B会有不同症状，缺乏维生素B1可能导致脚气病，缺乏维生素B12可能引起巨幼细胞贫血等；缺乏维生素B2常表现为口腔黏膜溃疡、口角炎、脂溢性皮炎等。
日常应注重饮食均衡，多摄入富含B族维生素的食物，包括粗粮、瘦肉、新鲜蔬果等，以满足身体对各类维生素B的需求。若因特殊情况可能存在维生素缺乏风险，应及时就医，在医生指导下合理补充，切不可自行随意用药，以免影响健康。
