韧带损伤的危害包括疼痛、肿胀、活动受限、关节不稳定、肌肉萎缩等。
1. 疼痛：韧带损伤后，损伤部位会出现明显疼痛，这是由于韧带中的神经末梢受到刺激和损伤所致。疼痛程度因损伤的严重程度而异，轻度损伤可能表现为隐痛，而严重损伤则会引发剧烈疼痛，且在活动或触碰损伤部位时疼痛会加剧。
2. 肿胀：损伤导致局部血管破裂出血，血液积聚在组织间隙，同时身体的炎症反应也会使局部出现渗出，进而引起肿胀。肿胀会使受伤部位外观增大，皮肤可能会有紧绷感。
3. 活动受限：韧带对关节起到稳定和约束作用，损伤后关节的正常活动受到影响。患者可能无法正常屈伸、旋转关节，行走或进行其他日常活动时也会感到困难，严重影响生活质量。
4. 关节不稳定：韧带损伤严重时，无法有效维持关节的正常结构和稳定性。关节在活动过程中可能会出现松动、错动的感觉，增加了再次受伤的风险，长期下去还可能导致关节软骨磨损、创伤性关节炎等并发症。
5. 肌肉萎缩：由于受伤后肢体活动减少，肌肉得不到足够的刺激和锻炼，会逐渐出现萎缩。肌肉萎缩会导致力量下降，进一步影响关节的功能和肢体的正常运动。
韧带损伤后应及时就医诊断治疗，遵循医生的建议进行康复训练。在恢复期间要注意休息，避免过度活动加重损伤。同时，可适当进行一些有助于恢复的康复运动，促进血液循环和组织修复，争取早日恢复正常功能。
