肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要症状包括肩部疼痛、活动受限等,治疗方式多样,需根据具体情况选择合适的方法。
一、肩周炎的症状:
1. 疼痛:初期肩部常出现阵发性疼痛,多为慢性发作,随着病情发展,疼痛逐渐加剧,可为持续性钝痛或刀割样疼痛,尤其在夜间或天气变化时疼痛明显加重。
2. 活动受限:肩关节各方向活动均可能受限,以外展、上举、内旋、外旋更为明显。比如难以将手臂举高、后背时手部无法触及背部较高位置等。
3. 肌肉萎缩:患病时间较长时,肩部周围肌肉如三角肌、冈上肌等会出现萎缩,表现为肩部外观变瘦,肌肉力量减弱。
2.肩周炎的治疗方式:
1. 一般治疗:注意休息,避免肩部过度劳累和受寒。可适当进行肩部的自我按摩和简单的活动锻炼,如前后摆动上肢等,以缓解疼痛和改善活动度。
2. 物理治疗:包括热敷、按摩、针灸、理疗等。热敷能促进局部血液循环,缓解疼痛;按摩和针灸可刺激穴位,疏通经络;理疗如红外线照射、超声波治疗等有助于减轻炎症。
3. 药物治疗:可口服非甾体抗炎药,如布洛芬等,以减轻疼痛和炎症。也可在痛点部位注射糖皮质激素和局部麻醉药的混合液,进行封闭治疗,能有效缓解疼痛。
4. 手术治疗:对于病情严重、保守治疗无效的患者,可考虑手术治疗,如关节镜下松解术等,以改善肩关节的功能。
治疗过程中要遵循医生的建议,按时服药、进行康复训练。治疗期间若疼痛突然加重或出现其他异常情况,应及时就医。同时,康复后也要注意肩部的保健,避免长时间保持不良姿势,适当进行肩部功能锻炼,以预防肩周炎复发。