骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构破坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病，了解其症状和掌握有效的治疗方法对防治疾病很重要。
一、骨质疏松的症状：
1. 疼痛：是骨质疏松较为常见的症状，以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立、后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。
2. 身长缩短、驼背：多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背。
3. 骨折：这是骨质疏松最严重的并发症，轻微外力作用下即可发生，常见部位有椎体、髋部、腕部等，骨折会给患者带来极大痛苦，影响生活质量。
2.骨质疏松的治疗：
1. 基础治疗：包括调整生活方式，如均衡饮食，多摄入富含钙、磷、维生素D的食物，如牛奶、豆制品等；适当进行户外活动和日照；戒烟限酒；避免过量饮用咖啡和碳酸饮料等。同时，补充钙剂和维生素D，以满足骨骼代谢需求。
2. 药物治疗：抗骨质疏松药物分为抑制骨吸收和促进骨形成两类。抑制骨吸收药物有双膦酸盐类、降钙素类、雌激素受体调节剂等；促进骨形成药物有甲状旁腺激素类似物等。具体药物的选择需根据患者个体情况，由医生综合判断。
骨质疏松患者应定期到医院进行骨密度等相关检查，以便及时调整治疗方案。严格按照医生的嘱咐用药，不要自行增减药量或停药。保持健康的生活方式，积极配合治疗，以提高骨密度，降低骨折风险。
