梅核气主要症状为咽喉部有异物感，咯之不出、咽之不下，不影响进食，常伴有咽部不适、干燥、瘙痒、灼热等，危害主要是影响生活质量与心理健康。
一、梅核气的症状：
1. 异物感：咽喉部总感觉有东西存在，如同有梅核阻塞，位置多不固定，有时在一侧，有时在中间，在吞咽唾液时异物感明显，吞咽食物时反而不明显。
2. 咽部不适：患者常感到咽部干燥，有轻微的瘙痒感，偶尔会有灼热感，尤其在讲话过多、食用刺激性食物或天气变化时，这些不适症状可能会加重。
3. 其他症状：部分患者还可能出现咳嗽症状，多为刺激性干咳，晨起时可能会有少量痰液，痰液一般较为黏稠。
2.梅核气的危害：
1. 影响生活质量：由于咽喉部的不适症状持续存在，会对患者日常的生活和工作造成困扰。比如在与人交流时，频繁清嗓等动作可能影响沟通，而且不适症状也会分散注意力，降低工作效率。
2. 导致心理问题：长期受梅核气困扰，患者可能会产生焦虑、抑郁等不良情绪。担心病情严重，四处求医却难以治愈，心理负担加重，进而形成恶性循环，进一步加重身体的不适。
梅核气患者日常要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
