中暑是在高温环境下，人体体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病，了解其症状与掌握正确处理方法十分重要。
一、中暑的症状：
1. 先兆中暑：出现口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，心悸、恶心及呕吐，注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高，一般不超过38℃。
2. 轻症中暑：体温往往在38℃以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
3. 重症中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病。热痉挛主要表现为肌肉痉挛，通常发生在下肢腿部肌肉，尤其是腓肠肌，也可累及腹部肌肉；热衰竭患者会有头痛、头晕、口渴、皮肤苍白、出冷汗、脉搏细速、血压下降、昏厥或意识模糊等症状；热射病最为严重，体温可高达40℃以上，伴有皮肤干热、无汗、谵妄和昏迷等症状。
2.中暑的处理：
1. 转移：迅速将中暑者转移至阴凉、通风的地方，解开衣物，以利于散热。
2. 降温：用湿毛巾冷敷中暑者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，或用酒精擦拭，帮助散热。也可让中暑者浸泡在凉水中，但要注意避免体温下降过快。
3. 补充水分和电解质：若中暑者意识清醒，可让其适量饮用淡盐水或藿香正气水等解暑饮品，但不要一次性大量饮水。
4. 及时送医：对于重症中暑者，在进行初步处理后，应立即送往医院进行急救治疗。
中暑情况可轻可重，若发现有中暑迹象应及时采取措施。若中暑症状严重或经过初步处理后无明显改善，务必及时就医，遵循专业医生的诊断与治疗建议，切不可自行随意用药或延误治疗时机。
